Tutto è lecito con il caldo?

Prima è arrivato Scipione, adesso Caronte... e, pur di essere traghettati negli inferi del cattivo gusto, le persone di città hanno deciso di dare massimo sfogo alla fantasia recuperando dal fondo degli armadi improbabili capi d'abbigliamento e riponendovi il decoro che si può e si deve mantenere quando si frequentano luoghi pubblici!

Girando in città si vede di tutto! Infradito coloratissime ai piedi di grandi e piccini (come se dietro l'angolo ci fosse una spiaggia tropicale bagnata da acqua cristallina)  variopinti copri-costumi indossati come outfit per fare la spesa o peggio ancora per andare in ufficio, nel migliore dei casi abbinati ad aderentissimi leggings e alle immancabili ciabattine brasiliane!

E allora? Come mantenere un certo decoro senza soffrire troppo il caldo?

1. Prima di tutto estate=pedicure perfetta. Detto questo, via libera all'immaginazione... possiamo calzare delle semplicissime flat shoes (sandali alla schiava, sandali gioiello)oppure delle comodissime zeppe, abbandonando definitivamente le colorate hawaianas che useremo esclusivamente in spiaggia durante il primo week-end al mare.

2. Al posto del copri-costume che tanto ci piace, optare per un mini dress, magari in colori fluo, da indossare in ufficio abbinato ad un leggerissimo blazer - se l'aria condizionata è così forte da farvi vedere un pinguino alla scrivania di fronte.

3. Borse grandi e capienti di giorno e clutch gioiello la sera.

4. Il Classico Borsalino o un semplice Panama per proteggere la nostra testolina dal caldo opprimente.

5. e in ultimo...braccialetti multicolor, in caucciù, in pelle, con le borchie...

Bandite quindi dalla vostra scarpiera gli stivali bianchi anche se "sono-così-comodi", gli shorts se non avete gambe toniche e perfettamente curate e le canottierine super aderenti se avete la "prorompenza" di Pamela Anderson e non siete bagnine californiane!

Haloterapia

Non sono proprio sparita dalla faccia della terra, ma con una figlia di 3 anni che non riesce ad andare all'asilo perché appena un bimbo le si avvicina lei si ammala e, una seconda bimba in arrivo, trovare il tempo per concentrarsi e raccogliere le idee per aggiornare il blog non è molto facile!
Oggi invece ho potuto dedicarmi a me stessa perchė sono stata con la mia bambina nella stanza del sale. (www.haloterme.it)
L'haloterapia (dal greco halos sale) si basa sui benefici derivati dalla somministrazione di cloruro di sodio micronizzato, cioè di sale medicale di roccia purissimo.
È una terapia naturale conosciuta da secoli per i suoi molteplici benefici utilizzata sin dai tempi del medioevo dai monaci, che portavano le persone affette da patologie respiratorie all'interno delle miniere di sale per poter respirare le particelle di sale micronizzate. 
Nel nostro caso, anziché addentrarci nelle miniere, abbiamo scelto una soluzione un pochino più agevole, prediligendo la comodità e quindi avendo a  disposizione confortevoli e candide poltrone, fazzolettini di carta - utilissimi visto l'effetto decongestionante immediato- secchielli, formine, giochi da spiaggia e TV!
Consiglio a tutte le mamme di portarci i propri bimbi, anche se stanno benissimo! È un'occasione per avere 40 minuti di relax abbinato ad un vero e proprio trattamento benefico... Soprattutto se nella stanza ci siete solo voi con i vostri bimbi! 
Occorre avere un abbigliamento comodo e soprattutto chiaro.
Le micro-particelle di sale che circolano nell'aria si posano ovunque, anche sull'ipad! Figuriamoci l'effetto che possono avere su un paio di pantaloni blu... Modello Banderas, mugnaio della Mulino Bianco! 
Mentre i bambini si divertono facendo castelli di sale o guardando un DVD di Topolino, la cromo-terapia, che colora la camera di armoniose tonalità di verde, rosso e blu, rende l'esperienza ancora più gratificante! 
Sembra di stare in una nuvola multicolor sopra un mare leggermente increspato da una docile brezza! A pensarci bene, un lievissimo sottofondo di onde infrante sulla sabbia avrebbe reso il tutto ancora più magico.
A fine seduta, ricoperta da un velo di sale, mi sono sentita parecchio rilassata e leggermente intontita... Forse perché la terapia mi ha aperto benissimo le vie respiratorie! 
Insomma, un'esperienza che consiglio! 

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Cenetta romantica

Eccovi un menù veloce per una cena romantica da presentare a S.Valentino.
insalatina sfiziosa, salmone al vapore con patate al basilico, tortino di cioccolato con cuore morbido.
Iniziate a preparare il tortino.
100 gr di cioccolato fondente (quello dell'esselunga va benissimo)
80 gr di burro
20 gr di farina
3 uova
80 gr di zucchero
Zucchero a velo.
Mescolate lo zucchero con le uova, unite la farina (setacciata, così non si formano grumi) e nel frattempo sciogliete in pentola il burro con il cioccolato.
Unite i due composti, infarinate e imburrate quattro stampini monoporzione, riempiteli con il composto e metteteli nel congelatore per almeno 3 ore. Preparateli oggi, così per domani saranno perfetti. A S. Valentino al termine della cena togliete i contenitori dal frizer e infornateli per 17 min a forno caldo 210 gradi... Una bontà. Potete accompagnarli con panna montata e un pizzico di cannella. Ah! Lo zucchero a velo! Non dimenticatelo! 

Per l'insalata sfiziosa prendete 200 gr si salmone affumicato, un pompelmo, insalata riccia e insalata rossa, olio aromatizzato al basilico,  4 fette di pan carré.
Mischiate le due insalate in una ciotola, tagliate il salmone a listelli, preparate il pompelmo recuperando solo la polpa fatta a pezzettini. Unite tutti gli ingredienti e condite con sale, pepe e olio al basilico (si prepara tagliando sottili sottili le foglie di basilico e si immergono in olio d'oliva extravergine. Preparatene un po' di più perché vi servirà per condire le patate). Tagliate il pan carré a cubetti e fateli saltare in padella con un filo d'olio.
Impiattate l'insalata e sopra cospargete i cubetti di pancarrè.

Per il Salmone con patate al basilico vi servono 2 tranci di salmone. Cuoceteli al vapore, avendo cura di mettere nell'acqua di cottura sotto il cestello un po' di pepe rosa in grani, alloro e un goccio di vino bianco. Adagiate i tranci sul cestello e coprite cuocendo per circa 10minuti.
Servite con patate bollite condite con olio al basilico, sale e pepe.

Ecco fatto, la vostra cenetta é servita! 


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S.Valentino

Non potevo certo evitare di scrivere un post sulla festa di S.Valentino!!!
Personalmente credo di non averlo mai festeggiato, non so come mai...
Forse perchè l'idea di trovarsi in un ristorante con luci  tanto soffuse da non riuscire quasi a riconoscere il proprio partner e bisbiglii amorevoli ad ogni tavolo, non mi ha mai attirato! Ma non tutti si fanno rovinare l'atmosfera romantica da imbarazzo o senso del pudore... E allora via libera alle dimostrazioni di affetto plateali mantenendo sempre un certo decoro! 
Televisione e giornali straboccano di suggerimenti su regalini e pensierini da donare all'amata o all'amato... Gioielli, week-end romantici, sedute di coppia in spa, gadget "cuoriciosi" in ogni dove! Perché invece non preparare un'amorevole cenetta per il vostro lui? 
Fate così: la mattina lasciategli una busta con un messaggio in cui scrivete l'ora della cena  e il dress code! Non vorrete mica festeggiare con un partner in tenuta da lavoro o da palestra mentre voi siete tutte in "tiro"?
Apparecchiate la tavola con una bella tovaglia e riesumate il servizio "buono"! Mi raccomando posate e bicchieri perfettamente al loro posto! 
Scegliete un tema per la cena...magari riproponete a grandi linee il menù di uno dei vostri ristoranti preferiti, della buona musica e candele, candele, candele ovunque, a meno che proprio non facciano per voi! In questo caso... Luci soffuse, lampade coperte da foulard colorati gettati sopra con nonchalance! Assicuratevi che siamo ignifughi...onde evitare di rovinare la cena a causa dell'intervento tempestivo di vicini allarmati o di pompieri pronti a "docciare" il vostro romantico tête à tête.
Ecco fatto, la tavola ė apparecchiata, l'atmosfera è hot, e voi siete pronte! 

Suggerimenti per una cena veloce ma di effetto? Al prossimo post!

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Home SPA

Come promesso eccomi qui a darvi qualche suggerimento per organizzarvi qualche oretta di relax a casa vostra con un paio di amiche.

Prima di tutto bisogna Individuare l'ambiente della casa che meglio si presta a creare una "TEMPORARY SPA". A seconda del numero di amiche può essere il bagno, la camera da letto o il soggiorno. 

La stanza da bagno è comunque fondamentale per la buona riuscita della vostra HOME SPA. Dovrete pur aver a disposizione una doccetta per potervi togliere fanghi, oli, o qualsiasi altro unguento che deciderete di utilizzare...
Create dunque la giusta atmosfera... Musica rilassante, incensi, saponi e asciugamani profumati. 

È il momento di decidere che prodotti utilizzare...
In genere si comincia sempre con uno scrub della pelle. In commercio ci sono ottimi prodotti, ma possiamo anche crearci una crema scrub "casalinga"...provata dalla sottoscritta! Se siete temerarie fate come me e la mia amica Ros. Prendete del sale, pochino pochino, unite olio di oliva e una buona crema idratante e cospargetevela sul corpo. Ora...al posto del sale è decisamente meglio usare della farina di mais, non brucia e il risultato ė ottimo! Per il viso, mi raccomando, usate dei prodotti che conoscete bene ed evitate esperimenti! 

Fatto questo ė il momento di una doccia tiepida prima di infangarsi per benino con il barattolo dei super conosciuti fanghi di alghe e, mi raccomando, a portata di mano deve esserci il mega rotolo domopack, per raggiungere quell'effetto mummia in sauna che tanto ci piace. 
Una buona maschera anti-stress per il viso ed è finalmente giunto il momento del relax...

Se decidete di restare in soggiorno ricordatevi di coprire i vostri preziosi divani con soffici asciugamani profumati e se volete fare le cose in grande fornite alle vostre "ospiti" morbide ciabattine che potranno riutilizzare quando organizzerete la prossima TEMPORARY SPA.

Sul tavolino del soggiorno allestite una piccola zona rinfresco, con acqua calda e bustine di ogni sorta, ad esempio tisane drenanti, anti age, relax, per la linea; una caraffa con acqua naturale, qualche succo di frutta, un pò di verdura e un pò di frutta tagliata a pezzettini.

Avvolgetevi in un accappatoio scaldato sul termosifone e sdraiatevi sul divano. Create un pò di penombra, accendete la musica e qualche incenso e lasciatevi coccolare dalle chiacchiere e dal fatto che vi state godendo un pò di pace nella vostra casetta.

Quando comincerete a sentire che non resistete più al calore dei fanghi anti cellulite...allora è il momento, a turno, di chiudersi in bagno, liberarsi dall'infernale domopack e concedersi una doccia tiepida per togliere il fango che avrà trasformato la nostra pelle rendendola liscia e compatta (dopo tanta fatica è il minimo).

L'applicazione della crema idratante su viso e corpo completerà l'opera di restauro. 

Ecco qui...questo è quanto! In effetti credo che ognuna di noi, almeno una volta nella vita, abbia provato a ricreare una piccola SPA in casa. Vi assicuro, che fatta con le amiche ha tutto un altro sapore! 

Provate e poi fatemi sapere! 



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Relax con le amiche

Ok. Sono tornata. Dopo un periodo trascorso a fare la "crocerossina" per la mia piccolina di 3 anni cerco di riappropriarmi della mia vita e dedicarmi al lavoro, alle chiacchiere, al blog, al sito!

Quindi, bando alle ciance e via ai suggerimenti per riprendersi da un periodo stressante, per qualcuno causato dal troppo lavoro, per qualcun altro dai malanni invernali e, per altri ancora, dai preparativi del matrimonio o di un evento importate.

Ecco, per queste persone niente di meglio che organizzare una tranquilla mattinata in compagnia delle amiche più care! Mollate fidanzati, mariti, cellulari e tablet e dedicatevi a voi stesse.

Le soluzioni sono due: la prima è quella di prenotare tre orette comode comode in una SPA della vostra città, precedute da una sana colazione in un locale accogliente e familiare oppure, se preferite, dopo il relax della SPA potete rifocillarvi con un sostanzioso brunch!

La seconda soluzione ė quella di trovarvi a casa di una delle amiche, dotarvi di creme esfolianti, maschere per il viso, fanghi per il corpo e una quantità infinita di domopack!

A seconda di quanto siete stressate opterei per l'una o per l'altra soluzione. Nel mio caso... 3 ore alla SPA!

Così, coinvolte le mie amicone, abbiamo prenotato all'Hammam della Rosa, a Milano. Ma prima di tuffarci nelle atmosfere orientali, un bel giretto da California Bakery. Colazione a base di cappuccino, pancakes, muffin e cheesecake! Che dire? Tutto paradisiaco! Atmosfera tranquilla, servizio celere, prodotti burrosi e morbidosi, cheesecake formaggiosissima e buonissima! Un peccato dover lasciare il tavolo...

Meta successiva, Hammam della Rosa. Entrando si viene subito avvolte da un'atmosfera rilassante. Musica in sottofondo, profumi spezzati e tappeti orientali. Il trattamento scelto da noi è stato il più tradizionale percorso del hammam, che prevede la prima sosta di relax nel tepidarium sul tradizionale ottagono caldo tra marmi mosaici e zampilli acqua con sottofondo di musica orientale e chiacchiericcio delle amiche interrotto dall'arrivo del personale che ci ha cosparso il corpo con sapone nero per poi invitarci ad entrare nel calidarium per il bagno di vapore... La permanenza é decisamente soggettiva, ma una volta abituate alla temperatura "caliente" ci si può anche rilassare bagnandosi ogni tanto con acqua fresca!

Tutto ciò seguito da un fantastico peeling su tutto il corpo con il guanto ruvido tradizionale e dal lavaggio corpo e capelli con sapone.

Al termine ci si immerge nel Frigidarium, una vasca "tiepida" che aiuta a rassodare le stanche e purificate membra...Per poi concludere, con una sosta "illimitata" nella sala relax dove abbiamo degustato un ottimo rinfresco arabo, con tè alla menta, frutta e pasticceria araba.

Che dire... Siamo ritornate al tran tran quotidiano rigenerate e con la promessa di dedicarci una mattina di benessere almeno una volta ogni 3 mesi.

I consigli per la soluzione SPA casalinga?

Al prossimo post...


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Tutti all'opera!

Fidanzatine? Fidanzatini? Vi sposate questa'anno?

A che punto siete con l'organizzazione della vostra favola??

Presto-fresche-mammine?? Avete già pensato a recuperare tutto l'occorrente per il vostro bebè in arrivo?

Il 2012 è appena cominciato, ma per molti di noi ci sono dei progetti avviati l'anno scorso che prenderanno forma solo quest'anno! Quindi, una volta riposte le decorazioni natalizie nelle scatole, avvolte le statuine del presepe nella carta, raccolto tutto il muschio che il vostro gatto ha cosparso per tutta la casa, concentriamoci sulle nuove avventure che quest'anno ci riserverà!