lunedì 30 gennaio 2012

Home SPA


Come promesso eccomi qui a darvi qualche suggerimento per organizzarvi qualche oretta di relax a casa vostra con un paio di amiche.

Prima di tutto bisogna Individuare l'ambiente della casa che meglio si presta a creare una "TEMPORARY SPA". A seconda del numero di amiche può essere il bagno, la camera da letto o il soggiorno. 

La stanza da bagno è comunque fondamentale per la buona riuscita della vostra HOME SPA. Dovrete pur aver a disposizione una doccetta per potervi togliere fanghi, oli, o qualsiasi altro unguento che deciderete di utilizzare...
Create dunque la giusta atmosfera... Musica rilassante, incensi, saponi e asciugamani profumati. 

È il momento di decidere che prodotti utilizzare...
In genere si comincia sempre con uno scrub della pelle. In commercio ci sono ottimi prodotti, ma possiamo anche crearci una crema scrub "casalinga"...provata dalla sottoscritta! Se siete temerarie fate come me e la mia amica Ros. Prendete del sale, pochino pochino, unite olio di oliva e una buona crema idratante e cospargetevela sul corpo. Ora...al posto del sale è decisamente meglio usare della farina di mais, non brucia e il risultato ė ottimo! Per il viso, mi raccomando, usate dei prodotti che conoscete bene ed evitate esperimenti! 

Fatto questo ė il momento di una doccia tiepida prima di infangarsi per benino con il barattolo dei super conosciuti fanghi di alghe e, mi raccomando, a portata di mano deve esserci il mega rotolo domopack, per raggiungere quell'effetto mummia in sauna che tanto ci piace. 
Una buona maschera anti-stress per il viso ed è finalmente giunto il momento del relax...

Se decidete di restare in soggiorno ricordatevi di coprire i vostri preziosi divani con soffici asciugamani profumati e se volete fare le cose in grande fornite alle vostre "ospiti" morbide ciabattine che potranno riutilizzare quando organizzerete la prossima TEMPORARY SPA.

Sul tavolino del soggiorno allestite una piccola zona rinfresco, con acqua calda e bustine di ogni sorta, ad esempio tisane drenanti, anti age, relax, per la linea; una caraffa con acqua naturale, qualche succo di frutta, un pò di verdura e un pò di frutta tagliata a pezzettini.

Avvolgetevi in un accappatoio scaldato sul termosifone e sdraiatevi sul divano. Create un pò di penombra, accendete la musica e qualche incenso e lasciatevi coccolare dalle chiacchiere e dal fatto che vi state godendo un pò di pace nella vostra casetta.

Quando comincerete a sentire che non resistete più al calore dei fanghi anti cellulite...allora è il momento, a turno, di chiudersi in bagno, liberarsi dall'infernale domopack e concedersi una doccia tiepida per togliere il fango che avrà trasformato la nostra pelle rendendola liscia e compatta (dopo tanta fatica è il minimo).

L'applicazione della crema idratante su viso e corpo completerà l'opera di restauro. 

Ecco qui...questo è quanto! In effetti credo che ognuna di noi, almeno una volta nella vita, abbia provato a ricreare una piccola SPA in casa. Vi assicuro, che fatta con le amiche ha tutto un altro sapore! 

Provate e poi fatemi sapere! 



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giovedì 26 gennaio 2012

Relax con le amiche


Ok. Sono tornata. Dopo un periodo trascorso a fare la "crocerossina" per la mia piccolina di 3 anni cerco di riappropriarmi della mia vita e dedicarmi al lavoro, alle chiacchiere, al blog, al sito!

Quindi, bando alle ciance e via ai suggerimenti per riprendersi da un periodo stressante, per qualcuno causato dal troppo lavoro, per qualcun altro dai malanni invernali e, per altri ancora, dai preparativi del matrimonio o di un evento importate.

Ecco, per queste persone niente di meglio che organizzare una tranquilla mattinata in compagnia delle amiche più care! Mollate fidanzati, mariti, cellulari e tablet e dedicatevi a voi stesse.

Le soluzioni sono due: la prima è quella di prenotare tre orette comode comode in una SPA della vostra città, precedute da una sana colazione in un locale accogliente e familiare oppure, se preferite, dopo il relax della SPA potete rifocillarvi con un sostanzioso brunch!

La seconda soluzione ė quella di trovarvi a casa di una delle amiche, dotarvi di creme esfolianti, maschere per il viso, fanghi per il corpo e una quantità infinita di domopack!

A seconda di quanto siete stressate opterei per l'una o per l'altra soluzione. Nel mio caso... 3 ore alla SPA!

Così, coinvolte le mie amicone, abbiamo prenotato all'Hammam della Rosa, a Milano. Ma prima di tuffarci nelle atmosfere orientali, un bel giretto da California Bakery. Colazione a base di cappuccino, pancakes, muffin e cheesecake! Che dire? Tutto paradisiaco! Atmosfera tranquilla, servizio celere, prodotti burrosi e morbidosi, cheesecake formaggiosissima e buonissima! Un peccato dover lasciare il tavolo...

Meta successiva, Hammam della Rosa. Entrando si viene subito avvolte da un'atmosfera rilassante. Musica in sottofondo, profumi spezzati e tappeti orientali. Il trattamento scelto da noi è stato il più tradizionale percorso del hammam, che prevede la prima sosta di relax nel tepidarium sul tradizionale ottagono caldo tra marmi mosaici e zampilli acqua con sottofondo di musica orientale e chiacchiericcio delle amiche interrotto dall'arrivo del personale che ci ha cosparso il corpo con sapone nero per poi invitarci ad entrare nel calidarium per il bagno di vapore... La permanenza é decisamente soggettiva, ma una volta abituate alla temperatura "caliente" ci si può anche rilassare bagnandosi ogni tanto con acqua fresca!

Tutto ciò seguito da un fantastico peeling su tutto il corpo con il guanto ruvido tradizionale e dal lavaggio corpo e capelli con sapone.

Al termine ci si immerge nel Frigidarium, una vasca "tiepida" che aiuta a rassodare le stanche e purificate membra...Per poi concludere, con una sosta "illimitata" nella sala relax dove abbiamo degustato un ottimo rinfresco arabo, con tè alla menta, frutta e pasticceria araba.

Che dire... Siamo ritornate al tran tran quotidiano rigenerate e con la promessa di dedicarci una mattina di benessere almeno una volta ogni 3 mesi.

I consigli per la soluzione SPA casalinga?

Al prossimo post...


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lunedì 9 gennaio 2012

Tutti all'opera!

Fidanzatine? Fidanzatini? Vi sposate questa'anno?

A che punto siete con l'organizzazione della vostra favola??

Presto-fresche-mammine?? Avete già pensato a recuperare tutto l'occorrente per il vostro bebè in arrivo?

Il 2012 è appena cominciato, ma per molti di noi ci sono dei progetti avviati l'anno scorso che prenderanno forma solo quest'anno! Quindi, una volta riposte le decorazioni natalizie nelle scatole, avvolte le statuine del presepe nella carta, raccolto tutto il muschio che il vostro gatto ha cosparso per tutta la casa, concentriamoci sulle nuove avventure che quest'anno ci riserverà!

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